СИНЯЯ ГОСТЕВАЯ СОЛНЫШКА

.

Синяя Гостевая Солнышка №7

запасная )

ГОСТЕВАЯ №6 Telegram Солнце ВКонтакте ИНСТАГРАМ СОЛНЦА

Новая тема

On-line: гостей 0. Всего: 0

Участники

solntcezvezda   Ответить Вчера 17:33

О, это же та самая! А куда она пропала на все эти годы???
- Пропалааа? 😳

Путешествовала (42 страны), гастролировала (286 городов России), пела, снималась, играла, много училась, влюблялась, грустила, смеялась, ссорилась с друзьями, работала (в кайф), меняла всё на 180 градусов, писала песни, книги, посты, диджеила, обучала, создавала сообщества, расставалась, переживала депрессии, взлёты, кассовые разрывы и потери всех денег (2-жды), открывала бизнесы, закрывала рты тем, кто не верил… в общем -
Просто жила жизнь!

P.S. Долистала свой Инстаграм до начала. Март 2012. 12 лет моей жизни в картинках.

•

Как я нае🤬ла саму себя хочу рассказать.

Мне нравится, что вы мне пишете, что мой блог для многих из вас стал терапевтическим. Вчера пол ночи переписывались с каким-то парнем, которого предала жена.
Не знаю. Для меня то, чем я обладаю (опыт, психология, знания из обучений и личный духовный рост) - это как клятва Гиппократа.
Если вижу что люди испытывают душевную боль - часто включаюсь потому, что знаю каково это…

Вы знали, что в других людях мы различаем только чувства которые способны испытывать сами?
(Отсюда тяга к нездоровым отношениям! Другой любви мы не знаем. Знаем такую. Она нам знакома. Обычно из детства)

Так вот. Кто-то мне написал под прошлыми постами «хватит ныть» и я чёт такая думаю. А правда! Сколько можно.
Отведенное (самой себе) на это время - кончилось! Работа с терапевтом - завершена. Живём!

А это не просто… да, уже не триггерит что было. Но в моей жизни новый опыт.
Я учусь быть с собой и выдерживать себя. Без других людей. В тишине. В пустоте.
И вот что: мне кажется, что всё тлен… вообще всё. Понимаете ВСЁ ТЛЕН!
Мы пришли и уйдем. Вообще не важно что было - это в прошлом. Не известно что в будущем и сколько оно будет. А здесь и сейчас есть ты со своими мыслями - что всё тлен.

Спасибо за внимание! 🙏🏻 Вчера 17:44 solntcezvezda

• «О, это же та самая! А куда она пропала на все эти годы???
- Пропалааа? 😳»
Такое могут говорить только те, кто не следит за её жизнью.
Те, кто регулярно заходят в социальные сети и наблюдают, прекрасно все знают. В частности, что жизнь у Солнце все эти годы интересная и насыщенная и никуда она не пропадала! Вчера 17:57 дауж

• « Кто-то мне написал под прошлыми постами «хватит ныть» и я чёт такая думаю. А правда! Сколько можно.
Отведенное (самой себе) на это время - кончилось! Работа с терапевтом - завершена. Живём!»
Здравые мысли! От стрессов и нытья нужно уходить! И жить в радости.
А вот про «Тлен» - лишние мысли. Надо их от себя гнать. Все мы знаем, что люди не вечны. Никто не бессмертен и всё проходит. Но жить надо с оптимизмом. И ценить те мгновения прекрасного, которые даёт нам жизнь. Вчера 18:04 они неповторимы

• Все таки Солнце любит порой подепрессовать чуть ли не на пустом месте. Такое впечатление,что ей самой это прям в кайф. Вчера 18:24 хммм

• 18:24 хммм

Просто она человек мыслящий и много размышляет о смысле жизни.
А вообще, жизнь такая сложная, что прожить без стрессов невозможно. Вчера 19:13 кактотак

• Так то оно так, но меньше на плохом надо зацикливаться Вчера 21:50 и больше на хорошем

•

Вчера 22:45 про работу

• оч офигительно когда работа в радость! Вчера 22:56 эээээ

solntcezvezda   Ответить 18.11.24 04:04

Хочу поднять тему хейта!
За 20 лет публичной жизни я не обзавелась толстой кожей. И есть вещи которые меня ранят, есть которые веселят, есть комментаторы, которых мне искренне жаль. Потому что я убеждена, что люди излучают то, чем наполнены сами!

Мне конечно помогает психологическое образование 😁 (иногда даже ставить диагнозы дистанционно)
Но дело не в этом!

Я часто на своих спикерских выступлениях по теме личного бренда и со своими клиентами обсуждаю темы: известности, популярности, медийности…

Что этого как бы многие хотят, но на самом деле осознано или подсознательно не готовы сталкиваться с этим каждый день.
Поэтому хорошие эксперты, специалисты, не идут в свою проявленность.
Отсюда синдром самозванца. А вдруг кто-то обесценит. И ладно внешность или рилс, а если работу, экспертность и тд.

Детские сценарии «сиди и не высовывайся» по-прежнему крепко в нас сидят.

А вы как относитесь к хейту?
Сталкивались ли?
И как справляетесь?

#хейтеры #житьжизнь

• Да одна походу только тетка хейтанула... с ником инстасука... видно же что ненормальная по её странице зачем Солнце все так принимает близко к сердцу, в блок её вместе с высером 18.11.24 11:44 и всё!

• 18.11.24 12:25 вежливо,но четко

• Давно замечено, что чем человек мерзей и гаже, тем больше гадостей он пишет другим на стр. в соц. сетях и в реале так же-говорит о других людях. Просто в бан и не обсуждать. 18.11.24 12:33 кактотак

• зачем Солнце все так принимает близко к сердцу, в блок её вместе с высером Сегодня 11:44 и всё!

Да не в этом дело! Она четко же написала!
Солнце вполне спокойно реагирует на такие высерки гаденышей и «инстосук». Где-то может и подсознательно обидно, где-то смешно и просто жаль таких неполноценных. Привыкла уже. Но, как она сама написала, люди, с которыми она работает, ранимые, интроверты и т.п. переживают от этого, им сложно...
Ей как психологу очень интересна эта тема.
Она же работает с людьми, которым помогает «проявляться», ведёт наставничество. А эти люди ей жалуются, что им сложно раскрываться из-за боязни хейта. Это очень сложный вопрос психологии, который безусловно интересен и о которым надо говорить. И вообще в людях надо воспитывать чувство такта. Слишком много говноротых развелось, особенно в инетном пространстве, отравляют нормальным людям жизнь. 18.11.24 13:11 дауж

• Сегодня 13:11 дауж

18.11.24 14:30 так и есть

• конечно Солнце умная и серьезно не восринимает хейтерские закидоны...но неприятно читать г-но что говорить... а от рилса было очень ржачно, муз. сопровождение с треком "Отъ..бись!" на высоте! 18.11.24 15:00 эээээ

• Еще Солнце ответила на некоторые вопросы и про себя сказала, что всегда была и остается собой.Довольна своей внешностью и живет счастливую жизнь.
И ответила на следующий коммент от подписчиков
18.11.24 15:21 на 100%

• а от рилса было очень ржачно, муз. сопровождение с треком "Отъ..бись!" на высоте! Сегодня 15:00 эээээ

дааа! она сказала, что не блокирует хейтеров, а старается отвечать шутливо 18.11.24 15:30 и с юмором

• Солнце в сторис так интересно рассказала про себя, работу, интересы и другое. Такая красивая! Только вот про новую песню, которую хотела выложить, совсем забыла. А некоторые ждут! 18.11.24 18:05 между прочим

• 18.11.24 21:35 #доброговременисуток

• Спасибо за новости! 19.11.24 01:07 спасибо

• 19.11.24 13:51 отзывы и вывод

• Отзывы отличные и выводы правильные Вчера 01:51 все нормально

это супер!   Ответить 08.11.24 20:27
Навела порядок в квартире после потопа, поработала, сходила к косметологу и на массажик

• 20:27

Да! И в хорошем настроении! Ну что же, это хорошо))) Порадуемся за неё. 09.11.24 00:30 дауж

•

Солнце немного приболела. Что-то 09.11.24 21:14 простудного характер

• Не одно, так другое... 09.11.24 22:01 хммм

• щас самый период вирусов и простуд 10.11.24 00:33 ноябрь

• 10.11.24 15:44 🌹🌹🌹

•

Актуальность потеряна... 11.11.24 21:49 воспоминания

• Скорейшего выздоровления! 14.11.24 17:07 спасибо

• Выздоровела уже.
Улетает куда то...
Предлагает угадать 15.11.24 12:29 куда летит

•

15.11.24 14:05 полетела

• Солнце прилетела в Хакасию в город Абакан.
Возможно, что по делам. В дальнейшем расскажет. 15.11.24 14:07 кактотак

• 15.11.24 15:13 Абакан

• Хакасия расположена в Южной Сибири, в левобережной части бассейна Енисея, на территориях Саяно-Алтайского нагорья и Хакасско-Минусинской котловины.
На севере, востоке и юго-востоке Хакасия граничит с Красноярским краем, на юге — с Республикой Тыва, на юго-западе — с Республикой Алтай, на западе — с Кемеровской областью. Столица республики Хакасия город Абакан. 15.11.24 18:18 инфа

•

16.11.24 15:24 в Абакане

• «Готовиться к выступлению»... Интересно как диджей или как спикер? 16.11.24 19:45 хммм

• Конечно же - как спикер!

Какие то проблемы с гостевой, весь день не могу войти, пишут, что «не удается получить доступ к сайту», что за фигня! 16.11.24 22:45 дауж

•

перед выступлением и на выступлении... 16.11.24 23:52 Абакан

• В драм-театре Солнце выступала со своей темой по личному бренду 17.11.24 00:00 как спикер

•
17.11.24 18:42 после выступления

•

Найдено лучшее место на земле!!!
Над землёй! ☺️ 17.11.24 21:07 solntcezvezda

• Домой полетела 17.11.24 21:23 отработала

• Да, уже дома)))))) 18.11.24 02:56 прилетела

solntcezvezda   Ответить 02.11.24 18:09

Всё ребят! Финалим эту историю!
Традиционно подвожу итоги ещё одного месяца на пути к эмоциональному здоровью!

В чем была моя внутренняя работа:
* создавать себя заново из морального разрушения. Находить себя.
* Научиться слышать и слушать себя.
Что хочу Я? Что МНЕ нравится? Что мне приносит радость?
(Это очень полезные вопросы, кстати. Задайте себе их)
* Научиться засыпать с улыбкой на лице (правда сон очень сдвинулся, ложусь в 4, 6, 8 утра)

✅ Из достижений: научилась долго удерживать высокий уровень энергии.
Так как только на такой энергии можно работать с людьми. Служить для людей тем, что у меня хорошо получается. Сцена, онлайн, консультации.

Из неочевидных инструментов:
📌Мой терапевт подсветил, что мне показаны «тусовки» - это то, что меня зажигает и сбрасывает напряжение.
💃 Клуб, танцы - через тело.
🎤 Караоке - через голос. (Поэтому в лесу можно не орать) 😆

📌И мой остеопат: «смотри, когда ты востребована и на своём месте - тебе мир начинает донатить энергией».
А ведь внимание людей, благодарность, деньги - это тоже энергия.

Чтобы случилась трансформация - человеку нужен человек!
И притягиваем мы именно тех, кого можем из своих эти травм и тд. Чтобы они подсветили нам то, что нужно изменить в себе, чтобы стать сильнее, лучше, счастливее!

❌Когда ты долго чувствуешь себя «недостаточным», что с тобой что-то не так, что сколько бы ты ни делал, ни старался - этого всё равно будет мало, ты будешь всегда не подходящим…
«А оно нам надо, девАчки?»
Нужно вовремя задать себе вопрос «а точно ли я хочу свою жизнь тратить на это?»

✅ Лучше просто буду собой, где мир и сотни людей говорят тебе - ты классный, у тебя невероятная энергетика, у тебя потрясающая харизма. Пожалуйста только свети… 🥹
А что выбираешь ты?

Сегодня 3 месяца 🥂 и я это отмечу! Потому, что на этом всё! Тем закрыта! 🏁 Начинается новая глава!

☝️ Выводы:
Все люди, что приходят в нашу жизнь- приходят, чтобы понять что-то О СЕБЕ.
А не о них!!! Вот мой посыл!

❓Какое фото больше нравится?

• Очень умненько Солнце написала, всеё по полочкам разложила!
02.11.24 18:15 спасибо

• «Сегодня 3 месяца 🥂 и я это отмечу! Потому, что на этом всё! Тем закрыта! 🏁 Начинается новая глава!»

Ну и слава Богу! Пережито и осталось в прошлом)))Жизнь продолжается! 02.11.24 19:06 дауж

• Ну и в качестве финала должна выложить новую песню! 02.11.24 21:25 ждем!

• 03.11.24 21:16 без выходных

• Почему бы и не поработать в выходные, если работа нравится. 04.11.24 01:31 это нормально

• 04.11.24 12:08 с праздником

•

Солнце показала свою работу,которой она занималась в выходные дни 05.11.24 12:52 продюсер

• 05.11.24 13:39 работа с группой

• Да это уже понятно - вся в работе, только успевай! 05.11.24 13:49 да-да

• 05.11.24 13:56 хи

• Про косметолога, с которым(ой) Солнце работает.

И не только работает, но и с некоторых пор постоянно посещает, считает своим 05.11.24 14:18 мастером

• Свой косметолог с 40-летним стажем - это очень даже здОрово! 05.11.24 14:44 дауж

• Сколько же этому косметологу с 40-летним стажем лет? Выглядит довольно молодо! 05.11.24 16:06 хммм

• Сегодня 16:06 хммм
Возраст не определить, но следы пластической хирургии очень заметны. 05.11.24 16:21 кактотак

• Косметолог уже бабушка, но выглядит как молодушка
За новости 06.11.24 00:33 спасибо

• Солнце сегодня выходная и занялась уборкой квартиры

с помощью клининга и помощниц из 3-х человек 06.11.24 20:18 из сторис

• Правильно сделала . В единственный редкий выходной надо отдыхать, а уборку поручить профессионалам. 06.11.24 20:44 только так

• а что у нее с глазом? похоже что ячмень! 07.11.24 00:40 эээээ

• Сегодня 00:40 эээээ

Нет, это не ячмень.

07.11.24 01:22 жить будет

• может от косм. процедуры? 07.11.24 11:22 бывает такое

• 08.11.24 19:14 время для себя

• Навела порядок в квартире после потопа, поработала, сходила к косметологу и на массажик 08.11.24 20:29 это супер!

Продолжение   Ответить 28.10.24 01:55
Солнце не только была ведущей мероприятия, но и сама получила Премию!
Поздравляем!

Вот так прекрасно прошёл этот премиальный вечер.

•

А потом устала и поехала 28.10.24 01:57 домой

• Ну что же, все прошло на самом высоком уровне.
Солнце молодец, все прекрасно. Получила премию, хорошо провела мероприятие.
Устала, это понятно. Но такая плодотворная усталость приносит удовлетворение. 28.10.24 12:31 дауж

• 28.10.24 13:40 с премией!

• Я ничего в этом не понимаю. Но раз Солнце счастлива с этой работой, то рада за неё. За новости 28.10.24 15:31 спасибо

• Я ничего в этом не понимаю. Но раз Солнце счастлива с этой работой, то рада за неё. За новости 28.10.24 15:32 спасибо

•

Продолжаю рассказывать свою историю
Сейчас мой блог больше похож на терапевтический инструмент взаимопомощи тем, кто попал в такие же сложные эмоциональные состояния.
Сегодня поговорим про отношения!
Спасибо всем советчикам, которые советовали «завести семью и все проблемы рассосутся»…
Это было бы актуально, если бы не одно но….
Я обнаружила себя в СОЗЕ!
Что такое созависимые отношения и чем они отличаются от здоровых?

Скрытый текст

Стыд и тревога – неотъемлемая часть созависимых отношений - и это не здорово.

Тревога вечно держит человека в напряжении, не дает расслабиться в отношениях, мешает адекватно смотреть на поступки партнера.

Тревожный:
* нуждается в постоянной близости
* думает, что любовь надо заслужить
* не может поверить, что его любят
* боится выйти из отношений,
* терпит, даже если отношения абьюзивны
Кто себя узнал?
[Это относится не только к партнерским отношениям, но и к дружбе, к бизнес-партнерству и к команде]

В итоге происходит полнейшее слияние и поглощение, что вызывает самые яркие чувства, самые невероятные переживания, таких потом не найти…
Все последующие отношения пресны и невкусны.
Но к сожалению - такой союз не ведет к счастью. А только к разрушению личности, психики и жизни.

В конечном итоге - это не любовь, а совпадение травмами… 💔

Кто тоже ловил себя на том, что строит не отношения, а созависимость?
(и да, мама я курю 29.10.24 21:22 solntcezvezda

• 29.10.24 21:55 работа

• Как же Солнце права.
Созависимые отношения это кошмар всей жизни человека, который в них попал. Все, кто испытал такие отношения, согласятся с её выводами. Хорошо, что большинство попавших в такую жизненную ситуацию, находят силы выйти из неё, морально излечиться и продолжать жизнь уже в другом, новом статусе, получив при этом полезный жизненный опыт. 29.10.24 22:34 упс

• 22:34 упс, все так и есть))) у Солнца постепенно растет жизненный опыт и знания как у психолога 29.10.24 23:34 эээээ

• 29.10.24 23:43 ♥☺♥

• Фото с Премии от девушки-участницы мероприятия.

30.10.24 00:02 ♥☺♥

• Солнце сказала, что она уже 9 дней в трудах без отдыха и с нетерпением ждёт выходных. 30.10.24 01:53 кактотак

• Солнце сегодня опять работает на Конференции косметологов. 30.10.24 13:32 второй день

• У Солнце новый рилс

Привет всем! Я Солнце и это моё имя и личный бренд! Рада новым подписчикам. Вас уже 10k. Безмерно люблю и уважаю тех, кто со мной давно, кто следит, переживает, проходит со мной разные этапы жизни. Благодарю 🙏🏻 вас за интерес и внимание. Здесь (на видео) я победитель 🏆 Победитель премии в 3-х номинациях, в костюме звёзного ведущего торжественной церемонии награждения самой масштабной премии России «Женщина Года 2024 DORE», медийная, успешная. И мне хватило моих переживаний и депрессий за последнее время. Или как выражаются некоторые в комментариях (явно не мои подписчики) «нытья». Я разная и многогранная. Я борюсь! Я справлюсь! И я иду дальше! Не переключайтесь! Будет интересно!
P.S Обновила шапку профиля и повесила активную ссылку 🔗 в шапке о себе и как со мной можно поработать.
🙏🏻 спасибо, что со мной! 31.10.24 13:02 solntcezvezda

• 31.10.24 15:26 работа

• Это все хорошо и прекрасно, но когда будет обещанная новая песня? 31.10.24 15:43 сколько ждать?

• 15:43 сколько ждать? - ну вы же видите,что она сейчас занята... мероприятия,премии, тренинги... наверно как будет посвободнее так и выложит песню 31.10.24 17:45 эээээ

• 01.11.24 23:35 отзывы

• Сегодня выходной Солнце отдыхает. 02.11.24 15:54 контента нет

• Сегодня 15:54 контента нет
А вот и нет - контент есть. Сегодня Солнце зафиналила свою историю со стрессами, неприятностями и депрессиями.
Очень содержательно высказалась 02.11.24 16:59 в инсте

Мероприятие   Ответить 21.10.24 21:01

22 октября

•

Мероприятия 22.10.24 12:19 22-23 октября

•

Фото профиля solntcezvezda
Сейчас мой блог больше похож на терапевтический инструмент взаимопомощи тем, кто попал в такие же сложные эмоциональные состояния.

Сегодня поговорим про отношения!

Спасибо всем советчикам которые советовали «завести семью и все проблемы рассосутся»…
Это было бы актуально, если бы не одно но….
Я обнаружила себя в СОЗЕ!

И так открываем кружок анонимных Созиков.
- Я - Солнце и я созик.
Вы: - Привет, Солнце!

Что такое созависимые отношения и чем они отличаются от здоровых?

Стыд и тревога – неотъемлемая часть созависимых отношений - и это не здорово.

Тревога вечно держит человека в напряжении, не дает расслабиться в отношениях, мешает адекватно смотреть на поступки партнера.

Тревожный:
* нуждается в постоянной близости
* думает, что любовь надо заслужить
* не может поверить, что его любят
* боится выйти из отношений,
* терпит, даже если отношения абьюзивны
Кто себя узнал?

В итоге происходит полнейшее слияние и поглощение, что вызывает самые яркие чувства, самые невероятные переживания, таких потом не найти…
Все последующие отношения пресны и невкусны.
Но к сожалению - такой союз не ведет к счастью. А только к разрушению личности, психики и жизни.

В конечном итоге - это не любовь, а совпадение травмами… 💔

У кого было? Как выходили?
Давайте пообщаемся в комментариях 👇

#выходесть #созависимыеотношения #помогисебесам 22.10.24 13:06 рилс

• С кем у нее были такие отношения вообще не ясно... конкретики нет
когда не знаешь подробностей темы, трудно сориентироваться о чем идет речь... 22.10.24 13:13 хммм

• Ну вот так почему то получается.
Личное не показывает, а проблемы и стрессы от личного - легко! 22.10.24 13:19 мдя

• Личное это личное, эту тему она после проекта закрыла и напоказ не выносит.
Тема стрессов, депрессии это тоже как бы личное, НО! это тема ПСИХОЛОГИИ,
которая актуальна для многих и которая ей очень интересна, и сама по себе и
профессионально... 22.10.24 13:33 дауж

• Фото профиля solntcezvezda
@my_name_is_nata834 что про эмоциональную зрелость)))
3 ч.

Фото профиля smolina9914
Со временем я поняла одну очень важную вещь! Люди к нам притягиваются неслучайно!!! То что мы излучаем, то и притягиваем. Обязательно посмотрите в глубины своего сознания! Вам дается то, что вы притягиваете. Измените себя, изменится и ваше окружение! Смотря назад , понимаю, что я была достойна такого партнера. Выбила синдром жертвы из себя, почувствовала свою самоценность, бросила употреблять алкоголь, курить, в мою жизнь как снег на голову пришло творчество, начала писать картины. Никогда ни то что не писала, карандаши в руках последний раз в школе держала. Нигде не училась, ни одного курса не прошла. Просто стукнуло в голову и решила порисовать. Вот и рисую уже 4 года.) А еще , от меня отвалились все « друзья», я вдруг стала для них не интересна😅, интереснее было по выходным прибухивать вместе и плакаться, какие мы несчастные.🤷🏻‍♀️ А счастливая, вечно путешествующая женщина вызывает зависть и раздражение. Но я реально счастлива именно сейчас! Меняйтесь сами, а достойные притянутся к вам неизбежно!!! 😉

Фото профиля solntcezvezda
@smolina9914 💯! А ещё люди приходят (некоторые, кармические) чтобы в этом (или после выхода из этого) и найти свою новую грань себя. Трансформация - то, что мы проходим за жизнь. А об кого - об других людей конечно. И это не только про партнерские отношения. Это и про дружбу и про клиентов… 22.10.24 14:18 не только любовь

• Отношения могут быть разными. Дружескими, партнерскими, семейными, любовными, рабочими. 22.10.24 18:56 и так далее

•

Солнце сегодня 22.10.24 19:17 на мероприятии

• Мероприятие по 22.10.24 20:54 личному бренду

•

Солнце приехала на свое спикерское выступление. 23.10.24 17:54 23 октября

•

На спикерском выступлении 24.10.24 13:39 Солнце

•
24.10.24 14:04 мероприятие

• В общем все прошло замечательно.

Сегодня Солнце на другом 24.10.24 14:25 мероприятии.

• Ну что, молодец!
Занимается тем, что ей нравится. И еще хорошо, когда усталость от работы - приятная. 24.10.24 14:48 дауж

• Спасибо за новости! 25.10.24 12:36 спасибо

• 25.10.24 19:00 на работу

• Вся в работе! 25.10.24 21:03 дауж

•

Солнце на Конгресс-Премии 25.10.24 22:28 в отеле «Hilton»

• оч насыщенные сложные дни с этим спикерством... но видно что ей это нравится 25.10.24 23:35 эээээ

• Как Солнце готовилась к Премии

27.10.24 15:10 немного показала

• Сегодня 15:10 немного показала

Да, что-то совсем немного. А саму то Премию и себя на сцене и не показала! 27.10.24 20:08 хммм

• 20:08
может занята? и попозже покажет... а я вот все песню жду 27.10.24 20:53 эээээ

• Да, точно))) выложила продолжении 28.10.24 01:33 на премии

• Надо же, премию Солнце получила аж в Трёх номинациях!!
это здОрово! Вообще такие премиальные мероприятия и общение на них очень полезны для её карьеры тренера-консультанта))) 31.10.24 14:31 дауж

Октябрь   Ответить 16.10.24 18:13

• Что то никак персонал себе не подберет... 16.10.24 18:22 хммм

• В салон сходить хорошее дело, только прическу менять не надо.
Ей эта прическа очень идёт) 16.10.24 21:04 дауж

•

Что делать когда всё вокруг рушится?
(Начала в предыдущих постах)

1️⃣ Первое: осознать где ты находишься
- как ни парадоксально, но когда резко случается стрессовая ситуация, ты ещё какое-то время не осознаешь и продолжаешь куда-то бежать как курица без головы… 🐔

Скрытый текст

Когда я испытала шоковое состояние, я сначала не понимала, что мне делать, но понимала, что мне нужна какая-то помощь, потому что почувствовала как у меня физически трясутся руки… и голова (у меня такого никогда не было), думаю: ну всё мне пиз…да, щас поедет моя кукушечка и я вместе с ней сдаваться в психо-неврологический диспансер!

Сижу в машине, начинаю куда-то ехать, понимаю, что в таком состоянии - это не безопасно. Останавливаюсь - звоню подруге - она психолог!

Вот она то и помогла мне осознать, где я нахожусь… и что случится дальше при таком раскладе…
Так я поняла, что с этим нужно что-то делать и мне дали психолога-специализирующегося на созе (со зависимые отношения), не дешевого, с регалиями, но она мягко говоря не потянула ситуацию.
Зря потраченные деньги… ну ок.

В тот момент я была готова платить кому угодно, лишь бы этот внутренний ад скорее закончился. Чтобы выйти из этого липкого как гудрон состояния черноты, чтобы просто начать жить…

Потом был Вадим!
Я проходила зимой один курс про отношения и один из тренеров курса вовремя написал мне в директ, спросил как я? … Спасибо вселенной! Случайности не случайны. Вот я и рассказала… тут же созвонились! Включился. Очень мне помог в тот момент. И я решила больше не тратить деньги на незнакомых «специалистов», пойти в работу с тем, кто мне заходит.
Кстати с @vadimefremov мы работаем по сей день.

Ещё у меня был коуч, с которым мы в тот момент работали по бизнесу, но всё это отошло на второй план… Какой нахрен бизнес. Нужно выживать... Анжела каждую неделю давала мне задания, чтобы я просто хоть что-то делала и не гнобила за себя, что жизнь встала, что сейчас нет ни на что ресурса.

(Продолжение в комментариях)

Продолжение в следующем посте!
Как вам формат «почитать»? 17.10.24 12:31 solntcezvezda

• 17.10.24 13:08 solntcezvezda

•

В гости приехала Катя Балаклиец 17.10.24 13:46 гость из Москвы

• Катя, это которая одноклассница Оксаны?
С Катей до сих пор дружат, а с Оксаной долгая дружба закончилась навсегда.
Видимо, там такие обиды, которые простить и забыть не получается. 17.10.24 13:51 дауж

• А брови зря Солнце трогала. У неё свои офигительно красивые брови.
То, что ей в салоне сделали, совсем не её. 17.10.24 13:54 дауж

•

Солнце пишет песню 17.10.24 14:17 новую

• «Нет, это не Любовь
Жалкие мечты
Я так не хочу...»
А дальше услышим, когда Солнце выложит всю 17.10.24 14:21 песню

• По началу уже видно, что мелодия красивая. 17.10.24 15:19 ждём!

• Да, Солнце хороший мелодист.
Ждём, конечно 17.10.24 18:04 ждём

• может завтра или послезавтра выложит... 17.10.24 20:14 эээээ

• 18.10.24 15:47 по работе

• может завтра или послезавтра выложит... Вчера 20:14 эээээ
Наверное позже. Сейчас не до песен. Солнце сейчас готовится к проведению Конгресс- Премии.

Она ведущая 18.10.24 20:44 и спикер

•

Съемки для канала 19.10.24 00:47 в салоне

• 20.44 А также Солнце номинирована в двух номинациях в этой премии. Одна номинация - лучшая ведущая и спикер бизнес мероприятий. А вторая - лучший эксперт по упаковке личного брендов соц.сетях. 19.10.24 06:25 Вот так

• Сегодня 06:25 Вот так
Ну что же посмотрим. Надеюсь, Солнце потом расскажет 19.10.24 12:05 как все прошло

• 19.10.24 15:06 в Москву

• Солнце уже в Москве.

Жалуется на весы. То ли они немного сломаны, то ли просто показывают не то, что бы ей 19.10.24 18:26 хотелось

• Надо всё рассчитать и найти время для нормального спорта, как раньше.
Тогда не будет никаких проблем с весами. 19.10.24 18:46 дауж

• дык по виду у нее норм подкаченная фигурка чего там весы показывают непонятно 19.10.24 20:20 эээээ

•

Солнце отправилась в салон Ашмариной немного освежить 20.10.24 13:03 прическу.

•

И вот что получилось! 20.10.24 13:05 результат

• 20.10.24 17:06 супер

• Очень ей идет . Надо так дальше и поддерживать. 20.10.24 20:16 мдя

• 21.10.24 14:18 москва-сити

• После салона всей компанией отправились в клуб

Повеселились, 21.10.24 14:31 потанцевали

• Полезное с приятным... всё для хорошего настроения 21.10.24 14:35 так и надо

•

В Москве увидела лошадей.
Говорит, что как в Питере на Конюшенной.
Пару дней в Москве и уже очень сильно скучает 21.10.24 14:38 по Питеру

• При такой тоске по Питеру надо бы продать свою квартиру и купить в ПИТЕРЕ.
И жить там уже на постоянной основе. 21.10.24 15:59 дауж

• Скорее всего, это тот случай, когда душа просится в Питер, а работать лучше в Москве) 21.10.24 16:38 кактотак

• 25.10.24 12:37 спасибо

Осень   Ответить 12.10.24 23:03

•

13.10.24 15:51 погладить котю

• Солнце была с подругами на пикнике, ездили кажется за грибами 13.10.24 16:04 осеннний день

• Нормально! От котеек лучшая терапия! 13.10.24 17:58 дауж

•
13.10.24 22:46 хороший день

• Павловск. Государственный музей-заповедник Павловск.
Город, внутригородское муниципальное образование в составе Пушкинского района города федерального значения Санкт-Петербурга России.

Расположен на реке Славянке в 25 км к югу от центра Санкт-Петербурга и в 3 км к юго-востоку от районного центра города Пушкин. Железнодорожная станция Павловск.

В 1918–1944 годах город носил имя Слуцк в честь революционерки Веры Слуцкой.

Город получил известность как важный туристический центр. Дворцово-парковый ансамбль Павловского дворца, а также исторический центр города включены в объект Всемирного наследия ЮНЕСКО «Исторический центр Санкт-Петербурга и связанные с ним комплексы памятников». 13.10.24 23:06 СПБ

• Ну что же, чудесная прогулка. И лес с грибами и красивый старый город, в котором есть что посмотреть. 13.10.24 23:17 жизнь прекрасна

• 14.10.24 13:51 жить хорошо

•
14.10.24 14:31 утречко

• До головной боли не надо, но а так то иногда и по немножку 14.10.24 14:37 почему бы и нет

• 14.10.24 15:18 поднять настроение

• Ну раз доктор прописал 14.10.24 15:21 значит надо!

• 14.10.24 21:45 спасибо

• 15.10.24 15:26 питерский завтрак

• Выходные и отдых закончились.
Сегодня с раннего утра Солнце уже занята 15.10.24 15:28 работой

Пока в Питере   Ответить 07.10.24 15:03

быть счастливой

• Прекрасное решение!
Быть счастливой в жизни 07.10.24 16:02 самое главное

• Меньше переживать и брать близко к сердцу всякие жизненные проблемы. И всё будет хорошо. Самое главное здоровье и жизнь, собственная и близких. Остальное можно 07.10.24 19:08 пережить

•

Открываем рубрику «непрошеных советов»
Правила игры: я вам вы мне!
(Даем советы, делимся опытом)

Вот здесь прям можно! Всё по честному 👌
А то в прошлом рилсе (где я не просила) мне посоветовали и на завод 🏭 устроиться и в Курск переехать и детей завести (именно завести, как собаку) - и это всё, чтоб решить МОИ проблемы и улучшить эмоциональное состояние. Спасибо…

Я в целом понимала, что есть риски нарваться на людей без эмпатии, когда пошла в свою уязвимость и решила делиться переживаниями. Но я это делала для своей аудитории, которая меня знает, любит и переживает за меня.
А рилс залетел на новую аудиторию и с таким количеством негатива я не готова была справляться в это момент и так раненой души. ❤️‍🩹
Но я сильная 💪, я справлюсь!
А из хорошего - в блог пришли новые люди! Теперь нас больше и я знаю, что это прям мои!

Спасибо всем, кто делился своим пиз..цом в комментариях, увидела, что люди благодарны за поднятую тему и это ощущается, что ты не один и мы вместе со всем справимся. Каждый со своим.

Ну чтож, теперь давайте выбираться из этого состояния вместе!

Предлагаю вам писать, что помогает вам, а я поделюсь своим опытом, прожитым за эти 2 месяца!

☝️ Каждый следующий пост я буду писать, что помогло и помогает мне на этом пути «выздоровления» или проживания «кармического 2024 года».
А вы можете смело делиться своими советами и историями!!

#выходесть #годкармы #годкармы2024 09.10.24 01:19 solntcezvezda

• В телеграмме Солнце выложила опрос как назвать песню? И три варианта выложила. Саму песню не выложила но сказала что ей срочно нужно определиться с названием. Подходя все три варианта. 09.10.24 04:12 Как

• 09.10.24 11:03 пока без названия

• «Каждый следующий пост я буду писать, что помогло и помогает мне на этом пути «выздоровления» или проживания «кармического 2024 года».»

На 100% уверенена, что Солнцу как психологу эта тема просто очень интересна. 09.10.24 11:13 дауж

• Сегодня 11:03 пока без названия
Надо бы сначала песню послушать. Тогда будет понятно, какое название ей созвучней. 09.10.24 11:15 дауж

• Солнце в видео говорит что песня пока сюрприз. Видимо пока готовит ее ещё и сейчас думает над названием. Говорит что все три подходят. Наверно эти слова есть в песне. Вообщем подождём увидим что она там готовит. 09.10.24 11:39 Песня

• Вот и говори после этого, что стрессы это плохо.
Давно замечено, что состоянии грусти и депрессии дает творческим людям толчок к вдохновению. 09.10.24 13:13 хммм

• ну да... Солнце все свои песни пишет на эмоциях ... скорей бы выложила... хотца послушать! 09.10.24 13:26 эээээ

• Какая приятная новость про новую песню. Будем ждать! 09.10.24 16:21 спасибо

• Следующий пост про кармический 2024 год и выход из кризиса

09.10.24 18:56 инста

• еще Солнце выложила очень ржачный пост-рилс про утреннюю зарядку

но его смотреть нужно только со звуком 09.10.24 19:06 реально ржачный

•

питерские будни 09.10.24 20:45 с директором Юлей

• А где песня которую обещала 09.10.24 21:14 еще нету?

• 21:14
Пока еще не выложила! 09.10.24 21:45 кактотак

•

Ничего не забыла?

#помогисебесам #годкармы #выходесть #годкармы2024 #свойсоветсебепосоветуй #ретроградныймеркурий #коридорзатмений #депрессия #выходиздепрессии 10.10.24 16:49 solntcezvezda

• 10.10.24 17:01 все в точку

•

1.Сегодня День психического здоровья.
2.Солнце приглашает сотрудников в свой проект 10.10.24 21:19 новости

• Всемирный день психического здоровья
Всеми́рный день психи́ческого здоро́вья — памятная дата, 10 октября. Памятная дата отмечается ежегодно с 1992 года. Всемирный день установлен по инициативе Всемирной федерации психического здоровья при поддержке Всемирной организации здравоохранения. Википедия
Период: четверг, 10 октября 2024 г.
Дата основания / создания / возникновения: 10 октября 1992 10.10.24 21:30 Википедия

• Будем знать 10.10.24 22:07 хе

•

Солнце записывает курс))) 11.10.24 14:18 ночная работа

• Вообщето ночью нужно спать! 11.10.24 15:06 отдыхать

• Солнце к ночной работе привычная... столько лет гастролей в ночных клубах дали свой результат.. 11.10.24 15:32 эээээ

•

И снова ночная 12.10.24 11:37 работа

• Хотела новую песню показать, но может уже забыла?
Или не хватает 12.10.24 12:26 времени

• ну может сейчас работу сделали время появится... запишет и покажет нам 12.10.24 13:35 эээээ

Октябрь   Ответить 02.10.24 00:01

•

Солнце 02.10.24 12:12 с клиенткой

• Вроде Солнце еще в Спб. Останется или назад в Москву уедет? 02.10.24 12:55 хммм

• Сегодня 12:55 хммм
Она то в Москве, то в Питере. Жизнь на два города, так получается. 02.10.24 19:56 дауж

•

Некоторые до сих пор не знают и спрашивают у Солнце, чем она сейчас 02.10.24 22:15 занимается.

• 02.10.24 22:30 в Питере

• Она то в Москве, то в Питере. Жизнь на два города, так получается. Сегодня 19:56 дауж
---------------------
Я помню она даже аквариум в спб перевозила а потом опять в москву что ли перевезла... где основная жизнь проходит, так и не понятно 02.10.24 23:22 мдя

• В Москву вернулась, но в Питер приезжает. Что тут 03.10.24 11:23 непонятного?

•

Сейчас пока еще в Питере 03.10.24 20:06 да-да

• Тянет её в этот город 04.10.24 12:44 хммм

•

А как проходит ваш год кармы? ❤️‍🩹 04.10.24 15:44 solntcezvezda

• Ну всё. Черная полоса прошла. Теперь пойдет БЕЛАЯ! 04.10.24 15:47 100%

• Слишком часто эти черные полосы... с такой работой(психолога,тренера) нельзя быть таким чувствиттельным человеком и так принимать все близко к сердцу 04.10.24 16:11 мдя

• 16:11 мдя, ну такой уж она человек чувствительный... что ж теперь делать... а то что надо проблемы проговаривать и тогда они уходят) это она очень даже правильно рассуждает 04.10.24 16:33 эээээ

• И кстати она не ноет, а именно рассказывает как справляется с проблемами, которые на неё навалились. А навалилось многое. Помимо разочарования в личном, вдруг сломалась машина и соседи затопили квартиру, еще какие то мелочи, их Солнце уже даже не рассказывает. Просто пошла черная полоса. Такое бывает 04.10.24 19:37 но не радует

• Ой, да родила бы для себя ребеночка и никаких депрессий бы не было!
Все депрессии у таких скурпулезных людей как Солнца от одиночества и мозгокопания! не считая конечно затопов от соседей, это у всех может быть: То что то сломается, то еще какая то неприятность 04.10.24 20:20 так думаю

• Ой, да родила бы для себя ребеночка и никаких депрессий бы не было! Сегодня 20:20 так думаю
Да что Вы говорите! А может она для ребёночка хочет только полную семью, памятуя о своем детстве без отца? Она уже неоднократно об этом говорила раньше. А такое у неё не получается. Зачем ей такая ответственность и связанные руки? Ей надо работать, развиваться, а с ребенком при матери-одиночке это вообще то очень сложно. Надо уже полностью переключиться на дитя, быть хорошей матерью. А как это возможно? Ей нужно будет обеспечивать не только себя, но и ребенка, давать ему полноценную качественную жизнь и воспитание. Неужели Вы думаете, что при возможности она бы не решилась на это? Значит, такой возможности не видит. А ей, безусловно, виднее, чем неосведомлённым 04.10.24 20:30 советчикам

•

Солнце рассказала, что в прессе напечатали про неё и её депрессию не совсем то, что есть на самом 04.10.24 21:23 деле

•
04.10.24 21:27 сторис

• Сегодня 20:30 советчикам

Не спорю ей виднее. Но она просто слишком прагматичная. Она таблетку просто так не выпьет, сто раз инструкцию прочитает. Надо ей решиться на ребеночка. Потом будет позно и будет жалеть. Мама поможет пока в силах. Другие и работают и растят. И нормально. Почему она не сможет? Сможет. Сразу все депрессии уйдут в никуда. И будет счастлива. 04.10.24 21:34 так думаю

• Сегодня 21:34 так думаю
Извините,но это такой серьезный вопрос,что только ей самой решать без посторонних советчиков! 04.10.24 21:59 кактотак

• Я представляю!Приехала Солнце в свою квартиру, а там уже две недели как затоплено, все вещи в гардеробной в плесени ! Обои отвалились, стены вздулись. Пусть теперь соседи оплачивают ремонт. Я бы не только застрессовала, а прям взбесилась бы! 04.10.24 22:04 дауж

• дауж, во-во... почемуто все неприятности приходят кучей одна за другой... не зря говорят черная полоса и закон подлости! 04.10.24 22:15 эээээ

• Интересно, соседи затопившие квартиру, возместили ущерб за ремонт и испорченные мебель и вещи? 04.10.24 22:36 очень надеюсь на это

• 22:36
Судя по тому, что она нормально держит себя в руках, наверняка с соседями договорились, что они финансово возместят за свою оплошность. Иначе Солнышке надо подавать на них 04.10.24 22:41 в суд

• Как обидно за квартиру! Тоже надеюсь, что Солнышко разрулит с соседями. 05.10.24 00:29 спасибо

• 05.10.24 12:44 так у многих

• 05.10.24 13:46 хорошие

• Маму она всегда оберегала 05.10.24 13:51 это да

Солнце   Ответить 28.09.24 13:00

• Надо же! а я думала, что она в больнице. 28.09.24 14:27 хммм

• Это Солнце на шоу Sensation в Санкт-Петербурге. 27 сентября был и сегодня 28 сентября будет продолжение. Там всегда все и все в белом. Солнце там почти каждый год бывает. 28.09.24 14:31 Sensation

• Сегодня 14:31 Sensation, во-во, у меня сразу такая мысль! думаю как же так эт же вродебы sensation в Питере.... а Солнышко то у нас в больничке... а она уже в Питере рассекает вся в белом! 28.09.24 14:41 эээээ

• Тысячи людей в белом, наводняющих улицы Санкт-Петербурга. Арена, преображённая до неузнаваемости передовыми технологиями и декорациями. Ослепительная ночь, которая остается в памяти навсегда. Таким был Sensation. Придя в Россию 15 лет назад, он поднял планку масштабности и зрелищности электронных фестивалей до невиданного прежде уровня.

27 и 28 сентября 2024 года, к 15-летию Sensation в России, Радио Рекорд вновь соберет тысячи людей в белом. В эту ночь мы вспомним главные треки и самые яркие моменты легендарного танцевального события. Это новая глава истории и она называется просто: БЕЛАЯ.

Диджеи
Swanky Tunes
Shapov
Alexey Romeo
Meg \ Nerak
Feel
Alexey Izotov
+ 2 секретных зарубежных гостя
Дресс-код: белый верх, белый низ. 28.09.24 15:02 SENSATION

• По ходу Солнышко не в больничке была, а может у косметолога на каких то процедурах...
А мы уж испугались, думали что то такое...
Хорошего отдыха ей на белой вечеринке! 28.09.24 16:15 и настроения

• 28.09.24 18:12 на Белой

• музыка всегда останется с ней 28.09.24 18:16 100%

• Солнце поделилась впечатлениями от посещения от Белой вечеринки в Питере

Солнце очень счастлива, что получилось снова попать на 30.09.24 04:26 Sensation

• Хорошо, когда мечты сбываются! [ 30.09.24 10:40 ☀️

• Легендарный уже фестиваль , очень красиво исполненный. Знаковые диджеи. Конечно ей в радость принять участие в таком 30.09.24 12:25 событии

• С Юлей как понимаю ходили... Солнце даже у одного диджея за спиной во время сета стояла, снимала, знает его. Хорошо провела время, смотрю она прям счастлива))) 30.09.24 18:23 реально

• Сегодня 18:23 реально

она с сторис сказала,что за кулисы заходила 30.09.24 20:43 эээээ

• после Белой вечеринки разговор с 30.09.24 21:34 подписчиками

• Сказала про работу с коучем, которую она прорекламировала. Немного о том, что что-то случилось в личном как раз во время этой работы(без подробностей)
Также Солнце рассказала, что одна подписчица обратилась к ней с вопросом, где можно почитать с ней интервью без Дом-2, именно о личности и жизни после проекта.
Солнце сказала, что будет работать над этим. 30.09.24 21:43 кактотак

• Спасибо за новости! 01.10.24 11:49 спасибо

Новый рилс   Ответить 20.09.24 19:13

Солнце поёт!

• ну наконец то хоть запела... пока под фоно... гитару давно в руки не брала ждем уже под гитару 20.09.24 21:48 эээээ

• 21.09.24 00:20 ♪♪♪

• 21.09.24 12:15 про песни

•

Солнце встретилась с Ильей Саглиани, с которым у них был совместный клип по её песне 21.09.24 13:34 «Город тихо спит»

•

Солнце пригласили на Премию, как ведущую! 21.09.24 14:20 новость

• Сегодня 13:34 «Город тихо спит»

Офигительный клип они тогда сделали. Солнце спела 21.09.24 14:24 очень нра

• Хорошо, что вспомнила про музыку и песни. Очень надеюсь,что начнёт хотя бы что-то показывать в смысле своих песен. Очень надеюсь и жду! 21.09.24 20:04 дауж

• Что вернулась к музыке это хорошо, а что серьёзно прям закурила 22.09.24 16:45 это плохо

•
Недавно начала и кажется 22.09.24 17:36 серьезно

• 22.09.24 18:28 так то

• Зря она свое здоровье начала подрывать курением. Столько лет ведь не курила, зачем? Очень зря! 22.09.24 18:45 дауж

• Сегодня 18:45 дауж
Солнце много раз уже за эти годы начинала курить и бросала.Ничего страшного. Захочет, бросит. Значит еще нервничает. Пройдет это состояние и будет все 22.09.24 20:31 в порядке

• 20:31, эхххх... а я никак не могу бросить ... курю смолоду... не то что силы воли не хватает... а просто это уже мой образ жизни 22.09.24 22:14 эээээ

• Вчера 18:28 так то Про работу слов не было. А было про мероприятие.
Солнце ездила на День рождения. Кстати ей там подарили книгу ее личности, специально для неё сделали и написали. 23.09.24 12:36 Вот

•

23.09.24 13:44 с цветочками

•

Вся компания 23.09.24 15:21 на мероприятии

• Книжечка получилась 23.09.24 15:42 зачетная

• Сегодня пока ничего нет. отдыхает 24.09.24 19:35 наверное

• 19:35 наверное

Она появилась. Выложила сторьку, что пропадет на некоторое время. Просит не искать.
Кажется на приеме у врача или в больницу положили... может операция какая... 24.09.24 20:02 не объясняет

• Что же там у неё случилось? Лишь бы всё хорошо прошло! За новости 24.09.24 23:48 спасибо

• 25.09.24 18:16 ☀️

• пусть со здоровьем будет все нормально 26.09.24 12:22 пожелание

•
26.09.24 21:43 Вася выложила

• Солнце всегда Василине отвечает, но сейчас наверное не до инстаграма 26.09.24 22:07 дауж

• Солнце ответила

27.09.24 12:02 чуть позже

• ну значит все нормально 27.09.24 13:36 у солнышки

• 13:36 у солнышки
Она уже была на выступлении диджея 28.09.24 12:48 кажется вчера

Сентябрь   Ответить 16.09.24 02:23
и даже покурила

• В последнее время что то так стала матюками ругаться давно она так публично не ругалась, на нервах что ли... 16.09.24 10:34 мдя

• Заругаешься тут когда то одно то другое сразу 16.09.24 10:52 наваливается

• Ну во общем машинку забрали 16.09.24 11:27 все нормально

• 16.09.24 11:41 ночные прогулки

• всё хорошо, что хорошо заканчивается!
и ночные прогулки по офигительной набережной при теплой погоде бодрят 16.09.24 14:13 все будет хорошо

• А что за друг-спаситель? 16.09.24 17:09 хммм

• 17:09 хммм
не рассказывает... по голосу и рукам не понять... 16.09.24 18:29 эээээ

• 17.09.24 13:32 Москва

• Прям обожает Солнце его процедуры. Много раз говорила,что он можно сказать её на ноги поставил тогда после падения с мотоцикла Дай Бог всем здоровья и хорошего 17.09.24 14:23 самочувствия

• Правильно делает,что поддерживает здоровье после той мотоциклетной травмы. Это очень умный поступок с её стороны. Если спустить всё на самотёк,ЗАЖИЛО И ЛАДНО, травма может сказаться на здоровье, спустя годы. 17.09.24 18:59 дауж

• Алексей уже для Солнышки один из лучших друзей... сколько времени он уже ей помогает со здоровьем? года три наверно... 18.09.24 00:45 эээээ

•

Вчера Солнце побывала на блогерском 18.09.24 16:01 фестивале

• ну, это ей для работы нужно... потом еще в клуб сходили 18.09.24 16:53 поплясали

• 18.09.24 20:08 в клубе

• в клубе оторваться это святое дело ! 18.09.24 20:11 агась

• Так друзья
Обещала поделиться выводами с blog festa.
Всегда просещаю профессиональные события и вам советую. Это формирует насмотренность, дает представление о чужом опыте, новые знакомства, контакты, идеи 💡

Вывод первый, болезненный:
Некоторые Спикеры недостаточно подготовлены и это мои личное мнение и боль. От спикеров всегда ожидаешь пользы, которую сможешь применить в бизнесе, но не все это понимают. Для некоторых сцена - это рекламная площадка «посмотрите на меня и какой я крутой», ну это так не работает.
Людям интересно не «какой ты», а что ты можешь дать мне. Если это понять то уже половину успеха. (в продажах, в продвижении, в ведении блога)
Кто согласен?

Поэтому я и хочу развивать спикерство в России среди экспертов. Думаю у меня есть чем поделиться. 😉🎤
И это не про сценическую речь,
не про ораторское искусство,
это не про актёрское мастерство (этого было хоть отбавляй)
и не про яркость образа (этого тоже было в избытке: кто-то запудрил людям головы что «стигматы» - это надеть шляпу)
и это не про голос…
Это про удержание внимания, построение отношений с залом, взаимодействие, вовлечение, структура презентации, передача пользы, своих уникальных знаний и способность доносить ценности. 19.09.24 00:53 написала Солнце

• Очень умно написала! 19.09.24 08:32 да-да

•

Новый рилс. Солнце поёт 20.09.24 19:12 инста

• 24.09.24 23:50 спасибо

Инста рилс   Ответить 14.09.24 01:04

Верите в кармические отношения?

Это когда встречаешь человека случайно, а как будто вы давно знакомы… Когда смотришь в эти глаза 👀 и понимаешь, что видел их в сотнях жизней до… Когда кроме вас не существует мира вокруг и всё остальное становится не важно… Когда ни дня не можешь без этого человека… Но и с ним не можешь… потому, что это невыносимо. Вы ходите по кругу. Нелепые ссоры. Которые всё чаще и чаще. И тем ярче эта любовь. Вы без конца катаетесь на эмоциональных качелях до блевоты. Страдаете, разбегаетесь, но не в силах, отпустить сходитесь вновь, понимая, что всё без него не имеет смысла… а потом опять. Эти е@учие американские горки 🎢 разрывов и ярких примирений. Это самый лучший секс, это самые красивые картинки, это самые глубокие раны и ощущение, что это никогда не закончится, даже если закончится кто-то из вас. Ощущение, что из этих отношений можно выйти только в окно. Было? Так вот! Я не верю. Думаю, люди просто совпадают травмами и ху@чат друг друга создавая созы. Каждому своё, родненькое, подходящее. Абьюзеру - жертву, которая если не найдет преследователя, то сама создаст его из партнера. Избегающему - мамочку, которая будет вкладываться в отношения за двоих. Тревожному - вечно доказывающего свою любовь.А Нарциссу - пограничника который всегда себя виноватит и так. А вы во что верите? Делитесь своими историями.

• 14.09.24 01:09 рилс про кармические

• Когда кроме вас не существует мира вокруг и всё остальное становится не важно…
____________________________________________________________________
«Нет без тебя мира
Стрелки часов мимо...»(с)
Что-то напомнило 14.09.24 11:47 мдя

• Абъюзивные отношения все чем-то похожи. 14.09.24 11:59 всегда

• Философия, психология и жизнь 14.09.24 12:00 в одном флаконе

• zhiviych_e.s._1991
В жизни нужно попробовать если не всё, то многое, а уже потом придет осознание, так наверное)

solntcezvezda
@zhiviych_e.s._1991 главное чтоб осознание пришло до того, как закончится жизнь) 14.09.24 12:11 ком

• nechaevalife
Солнце Так круто всё описала, что и добавить нечего👏 И может я живу в мире единорогов, но Любовь это когда нельзя ранить, невозможно. Хочется дарить только положительные эмоции, улыбку и никаких подвешеваний за причинные места и качелей.

solntcezvezda
@nechaevalife да, все мы в итоге хотим дома тихую гавань. Там, где можно быть абсолютно честным, в понимании, где спокойно даже если весь мир против. 14.09.24 13:21 ком

•

Приглашение 14.09.24 13:23 на блогфест

• Так я до сих пор и не поняла,почему Солнце вдруг сорвалась в Питер, причем как она сказала,на постоянное место жительство, а через пару месяцев резко вернулась в Москву. Так наверное и останется этот поступок 14.09.24 14:28 тайной

• Значит что то очень личное))) 14.09.24 19:25 💯

Пост с юмором   Ответить 06.09.24 17:35

Это я после всех событий, которые у меня произошли за этот месяц решила взяться за свою жизнь!
Пошла в терапию, получаю задания от наставников по медитации, йоге и дневнику благодарности, духовным практикам…
Тем временем на моё психо-эмоциональное состояние положительное влияние оказывают совсем другие вещи:
Хорошее вино, караоке, ночные прогулки и душевные разговоры с подругами!
А вы как приводите свою жизнь в порядок? 😅

• 😂😂😂😂😂😂 06.09.24 17:50 😂

• вот любит же она приколоться! еще и голос смонтажированный в видео юмора ей не занимать 06.09.24 17:57 эээээ

• Прикольный видеомонтаж! 06.09.24 19:35 дауж

• Спасибо за новости! 06.09.24 22:56 спасибо

•

Солнце готовится к съемкам.
Вроде какой-то проект про бывших участников 07.09.24 10:24 дом-2

• 07.09.24 10:44 на съемках

• Кажется, Муз-ТВ снимает про бывших участников 07.09.24 10:47 если не ошибаюсь

• 07.09.24 15:04 на съемке

• Так, понятно. Значит точно Солнце на МУЗ ТВ снимается. 07.09.24 15:10 будем знать

• а когда смотреть и где 07.09.24 19:55 эээээ

• Ну вероятно на муз тв и будет и на ютубе скорее всего)
Дополнительно сообщат день и время 07.09.24 20:25 наверняка

•

У Ашмариной 08.09.24 17:04 в салоне

• недавно же только прическу сделала... что, опять? 08.09.24 20:27 эээээ

•

Прошел уже целый месяц и кажется я готова начать делиться тем, что привело меня к такому состоянию…

И как следствие в терапию, на транки, на эмоциональные качели и расстройство сна, начала курить сигареты … да много всего - и это последствия «не мною принятых решений».

Оказывается психологическая травма:
* случается во взрослом возрасте,
* имеет серьёзные последствия,
* травмы сами по себе не проходят…

Ну чтож… спасибо за опыт!

И это было только начало…

Мне до сих пор больно. Я сильно ранилась об этот мир и в том, что я сейчас делаю - тоже есть терапевтический эффект.
Я этим делюсь, а значит признаю это! Даю этому место в своей жизни.
То есть в модели Э. Кюблер-Росс
1. Стадия шока и отрицания
2. Стадия гнева и обиды
3. Стадия вины и навязчивостей
4. Стадия страдания и депрессии
5. Стадия принятия и реорганизации

…меня болтает где-то между 2-ой и 4-ой.

P.S Если тебе плохо, сложно, больно - не бойся обращаться за помощью. К родным, близким, специалистам - тебя подрежут!
И знай, что всё обязательно пройдет! И ты ещё будешь вспоминать это лето и смеяться… 11.09.24 23:31 solntcezvezda

• Переезд в Питер и возвращение назад в Москву - следствие «не мною принятых решений»... 11.09.24 23:34 кактотак

• • недавно же только прическу сделала... что, опять? 08.09.24 20:27 эээээ

Выходит, опять!

12.09.24 00:20 так получилось

• 12.09.24 00:35 новая прическа

• цвет вызывает сомнения... ну посмотрим дальше как в жизни будет смотреться 12.09.24 01:04 эээээ

• Переезд в Питер и возвращение назад в Москву - следствие «не мною принятых решений»... Вчера 23:34 кактотак

вот-вот... этот стресс 100% связан с Питером... и что-то там такое было... и как следствие возвращение назад... а что было опять же остается тайной 12.09.24 01:09 эээээ

•

Про медийность и съемку на Муз ТВ 12.09.24 02:41 на днях

• Все таки Солнце очень чувствительный человек, всё принимает близко к сердцу.
От этого и стрессы, и неполезные для психического здоровья переживания.
Мне кажется, что в Питере было что-то личное, а может какой-то проект(?) Но не вышло...
А прическа норм, только цвет сомнителен.
Но это легко при желании можно изменить. 12.09.24 12:18 дауж

• когда муз тв покажет,чего они там 12.09.24 17:16 наснимали

• Наверное Солнце напишет когда будут показывать. Надеюсь на это. 13.09.24 13:42 кактотак

•

Солнце приглашает экспертов на медиа-продюсирование. 13.09.24 22:20 сторис

• Солнце варит куриный суп. Просит вкусный рецепт. И обещает показать фото приготовленного блюда до и после 😂😂😂 14.09.24 00:03 😂

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19

не делать ссылки активными

Все смайлики: 1 2 3 4 5 6 7 8 9

имя
   пароль
  зарегистрироваться

Создай свой форум на сервисе Borda.ru